Blog

Luisteren naar je lichaam. Het leren luisteren naar je lichaam kan heel handig zijn. Vooral als je dat al doet voordat je “struikelt” en ziek thuis zit. Maar hoe doe je dat? Even niets. Meestal ben je de hele dag druk bezig. En als je dan even niets te doen hebt scrol...

Acupressuur matten Misschien ken jij ze ook wel: de acupressuur matten. Handige matjes die je uitrolt en waar je op gaat liggen en dan is je rugpijn weg. Dus niet, helaas… De matten zijn gebaseerd op het idee van bepaalde punten met druk activeren. Maar het is...